<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>hreinberg.is &#187; Tímastjórnun</title>
	<atom:link href="http://hreinberg.is/?feed=rss2&#038;tag=timastjornun" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://hreinberg.is</link>
	<description>Góð orð eru góð álög</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 14:46:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0.1</generator>
	<item>
		<title>Uppskriftin að hamingju</title>
		<link>http://hreinberg.is/?p=1892</link>
		<comments>http://hreinberg.is/?p=1892#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Feb 2014 12:32:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Guðjón E. Hreinberg]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ferli hins jákvæða vilja]]></category>
		<category><![CDATA[Egó]]></category>
		<category><![CDATA[Markþjálfun]]></category>
		<category><![CDATA[Tímastjórnun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hreinberg.is/?p=1892</guid>
		<description><![CDATA[Kannastu við alla listana sem við höfum í huganum frá morgni til kvölds og jafnvel í draumum. Hvernig við höfum ímyndir í hausnum og einnig í sálinni sem tákna svo margt sem við hendum oft illa reiður á. Kannastu við hvernig við reynum að greina niður í alls kyns hugarferla og mynstur allt það sem er að í eigin lífi og annarra. Kannastu við hvernig við skilgreinum flísarnar út í &#8230; <a href="http://hreinberg.is/?p=1892">Lesa meira <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Kannastu við alla listana sem við höfum í huganum frá morgni til kvölds og jafnvel í draumum. Hvernig við höfum ímyndir í hausnum og einnig í sálinni sem tákna svo margt sem við hendum oft illa reiður á.</p>
<p><a href="http://hreinbergis.b-cdn.net/wp-content/uploads/2014/02/img-coll-0128.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1896" title="img-coll-0128" src="http://hreinbergis.b-cdn.net/wp-content/uploads/2014/02/img-coll-0128-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Kannastu við hvernig við reynum að greina niður í alls kyns hugarferla og mynstur allt það sem er að í eigin lífi og annarra.</p>
<p>Kannastu við hvernig við skilgreinum flísarnar út í hörgul en yfirsést á sama tíma eigin bjálki?</p>
<p>Svo gerum við lista yfir markmiðin okkar. Sumir listar varða atriði sem við viljum breyta í eigin fari en aðrir yfir smærri atriði sem við stefnum að, bæði til skamms tíma og lengri tíma litið.</p>
<p>Án þess að gera okkur ljóst eru sumir þessir listir upptalning á mistökum okkar eða á vissan hátt skilgreiningar á takmörkunum okkar. Því algengt er að við erum okkar eigin hælbítar þegar kemur að því að láta drauma okkar rætast. Þegar þú segir í huga þér að eitthvað sé ekki hægt, eða eitthvað sé óraunsætt, eða þér mistakist <em>alltaf</em> &#8211; eða bítur á einhvern hátt í hæla þína, þá ertu ekki að segja þér að eitthvað sé mögulegt. Að þú sjáir ekki enn hvernig.</p>
<ol>
<li>Ef ég finn ástina, verð ég hamingjusamur.</li>
<li>Ef ég eignast meiri penínga þá verð ég lífsglaður.</li>
<li>Ef ég hefði betri menntun væri ég sáttur.</li>
<li>Ef fólk sýndi mér virðingu væri ég ánægður.</li>
<li>Ef ég ætti betri bíl væri lífið gott.</li>
<li>Ef ég ætti stærra og betra heimili hefði ég engin vandamál.</li>
<li>Ef ég ætti stærra sjónvarp nyti ég kvöldanna betur.</li>
<li>Ef ég væri grennri væri ég vinsælli.</li>
<li>Ef ég &#8230;</li>
</ol>
<p>Hefurðu prófað að henda þessum listum? Hefurðu prófað að lifa heilan dag án þess að líta á klukkuna eða án þess að velta fyrir þér hver dagsetningin er? Vissirðu til að mynda að dýrin í kringum okkur taka bara eftir tíð dagsins út frá birtu og árstíðinni út frá blöndu af birtu, hitastigi og ástandi náttúrunnar.</p>
<p>Sjálfur henti ég mínum listum fyrir fáeinum árum, aðallega því ég nennti þeim ekki lengur. Þannig áttaði ég mig óvart á því hversu mikið þeir skilgreindu vanmátt minn en ekki styrk. Hið sama gerðist gagnvart dagatalinu og klukkunni. Ég notaði þetta eins og allir aðrir og hafði án þess að gera mér það ljóst tileinkað mér þessi hugtök sem veruleika.</p>
<p>Hið sama gerðist eins og með listana. Einn daginn nennti ég þeim ekki lengur heldur ákvað að miða við ákveðna hluti í dagatalinu því umhverfi mitt krafðist þess: Aðallega þá að fylgjast með hvenær ég fengi útborgað og hvaða dag væri eindagar á reikningum.</p>
<p>Skömmu síðar fann ég til léttis og frelsis, frá öllum listum yfir takmarkanir og öllum skilgreiningum á hugarburði mannkyns yfir tíðir og tímamælingar. Það var þá sem ég byrjaði að fatta að ég er holdgerving Sálar sem er stærra fyrirbæri en hið litla ég &#8211; eða egó. að líkami minn hefur ekki sál, enda er hann ekki nógu stór fyrir hana.</p>
<p>Þarna áttaði ég mig fyrst á því að tími alheimsins er eilífur &#8211; eða ælífur &#8211; og að sál mín er hluti einhvers stærra mengis. Þá fyrst fór ég að sjá egóin fyrir það hvað þau eru. Þá fóru þau að missa tangarhald sitt á markmiðum mínum og árangri, því þau takmarka vald sálarinnar yfir örlögum okkar (our destiny).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hreinberg.is/?feed=rss2&#038;p=1892</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Áttavillt hugsun í tölvuveröld nútímans</title>
		<link>http://hreinberg.is/?p=1320</link>
		<comments>http://hreinberg.is/?p=1320#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Aug 2013 17:38:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Guðjón E. Hreinberg]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Heimssýn]]></category>
		<category><![CDATA[Tímastjórnun]]></category>
		<category><![CDATA[Upplýsingin]]></category>
		<category><![CDATA[Þekking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hreinberg.is/?p=1320</guid>
		<description><![CDATA[Árið 1993 kynntist ég tölvum og forritun í fyrsta sinn. Það ár hóf ég útgáfu tímarits um tölvur sem hét ET-blaðið og gaf það út til ársins 1997. Þetta var skemmtilegt tímabil sem kenndi mér margt. Þegar ég hóf útgáfuna voru margir í tölvu- og hugbúnaðar bransanum sem fullyrtu að slík útgáfa væri ekki framkvæmanleg hérlendis. Það hefði verið reynt margoft áður. Mér tókst þó að gefa út 13 tölublöð &#8230; <a href="http://hreinberg.is/?p=1320">Lesa meira <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Árið 1993 kynntist ég tölvum og forritun í fyrsta sinn. Það ár hóf ég útgáfu tímarits um tölvur sem hét ET-blaðið og gaf það út til ársins 1997. Þetta var skemmtilegt tímabil sem kenndi mér margt</strong>.</p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-1403" title="gudjon-img-0021" src="http://hreinbergis.b-cdn.net/wp-content/uploads/2013/08/gudjon-img-0021-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Þegar ég hóf útgáfuna voru margir í tölvu- og hugbúnaðar bransanum sem fullyrtu að slík útgáfa væri ekki framkvæmanleg hérlendis. Það hefði verið reynt margoft áður.</p>
<p>Mér tókst þó að gefa út 13 tölublöð á fjórum árum og eitthvað af fréttabréfum. Það var lærdómsríkt tímabil. Margt lærðist um rekstur fyrirtækja, markssetningar og ennfremur um fólk.</p>
<p>Eftir að útgáfan hætti gerðist ég <em>Freelance</em> tölvukennari og var það mitt aðal starf næstu átta árin. Lærði ég enn meira um fólk og fullnumaði mig í margs kyns tölvutækni.</p>
<p>Sérstaklega kynntist ég á þessum árum „ástandi hugsunar“ bæði hérlendis og erlendis. Með orðunum <em>Ástand hugsunar</em> á ég við hvernig fólk nálgast þekkingu og úrvinnslu hennar.</p>
<p>Rétt er að nefna dæmi um hvað átt er við:  Þegar lært er á tölvu lærir notandinn að miða með mús á orð eða myndir á skjá, smella með músinni, og eitthvað gerist. Forritið sem er notað er þá sérhæft í einhverjum tilgangi s.s. bókhald, ritvinnsla, tölvusamskipti og svo framvegis.</p>
<p>Að nota mús er þægilegt og gerir vinnuna skemmtilega. Ef ég kenni nemanda mínum að nota lyklaborðið svo til eingöngu, eða flýtilykla í stað músar, er það leiðinlegt og fráhrindandi. Sá sem notar flýtilykla nær að nota forritið hraðar og skila meiri árangri en sá sem eingöngu notar mús. Áttatíu prósent notenda kjósa frekar mús.</p>
<p>Sama hugsun tröllríður nálgun nútíma fólks á flestum sviðum mannlegs lífs. Músarfólkið hefur lítinn áhuga á skilvirkni, fagnálgun eða árangri, en þeim mun meiri á yfirborðsviðurkenningu og þægilegheitum. Hið sama á við um forritun og þess vegna er tölvan orðin áttavillt.</p>
<p>Ef þú lærir forritun og smíðar einfalt forrit fyrir notendur þarftu fyrst að spyrja þig á hvaða vettvangi forritið skuli notað. Annars muntu ekki vita hvernig það skuli hannað né í hvaða forritunartækni. Sé það ætlað fyrir notkun á Netinu er auðvelt að svara þessu. Í áttatíu prósent tilfella myndir þú nota PHP forritun í viðmót og MySQL til að geyma gögnin. Þar á eftir myndir þú athuga Ruby on Rails, Python eða .NET.</p>
<blockquote><p>Hver svo sem tæknin er sem þú notar muntu innan fárra mánaða lenda í þeirri leiðu stöðu að tæknin sem þú notar rammar þig inni.</p></blockquote>
<p>Ef þú gerðir forritið með .NET yrði staðan sú að enginn getur notað forritið þitt nema hafa Windows stýrikerfið. Þetta væri þó í góðu lagi því meirihluti fólks notar þetta stýrikerfi. Ef þú notar Java munu notendur allra stýrikerfa s.s. Macintosh, Linux og Windows geta notað forritið.</p>
<p>Þó munu sömu notendur lenda í samskonar vanda og .NET lausnin krefst sem er sá uppfæra þarf grunnkerfið reglulega og með mismiklu veseni. Hið fyrrnefnda er þó öllu þægilegra en hvoru tveggja rammar þig inni.</p>
<p>Veljir þú að nota <em>C++</em> eða <em>Open Pascal</em> muntu fljótt lenda í því að frá sjónarhóli agaðrar forritunar eru bæði umhverfin þægileg  en um leið er lítill og slæmur stuðningur við þessi kerfi með tilliti til stýrikerfa og <acronym title="Application Programming Interface">API</acronym> safna. Þú þarft því að framkvæma betri undirbúningsvinnu sem óvíst er hvort aðstæður verkefnisins leyfi.</p>
<p>Veröld tölvuumhverfisins að mestu óstöðluð hvað varðar <em>nálgun hugsunar</em> frá hagkvæmnissjónarmiði samfélags eða áframhaldandi þróunar. Til er nóg af litlum tæknilegum stöðlum sem tilgreina stök verkefni – eða ákveðin forritunarmál – eiga að haga sér. Þannig er með alla okkar veröld, hún stefnir sinnulaus að feigðarósi en í afar nákvæmum skrefum.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hreinberg.is/?feed=rss2&#038;p=1320</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Verkfæri</title>
		<link>http://hreinberg.is/?p=932</link>
		<comments>http://hreinberg.is/?p=932#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 May 2013 18:40:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Guðjón E. Hreinberg]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ferli hins jákvæða vilja]]></category>
		<category><![CDATA[Markmiðasetning]]></category>
		<category><![CDATA[Markþjálfun]]></category>
		<category><![CDATA[Tímastjórnun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hreinberg.is/?p=932</guid>
		<description><![CDATA[Þú ætlar að breyta venju á borð við fara fyrr að sofa. Svo hefst skemmtilegt í sjónvarpinu og þú gleymir háttatímanum. Svo vaknarðu þreyttur og hugsar „ég fer alltaf seint að sofa og get ekki breytt því“. Margir nota lista í svona vanda. Ferlið hefur ekki áhuga á listum og skipulagi. Þegar þú ætlar að vaka lengur eða fá þér súkkulaði manstu ekki listana. Flóknar útskýringar á flókinni tækni er ekki &#8230; <a href="http://hreinberg.is/?p=932">Lesa meira <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Þú ætlar að breyta venju á borð við <strong>fara fyrr að sofa</strong>. Svo hefst skemmtilegt í sjónvarpinu og þú gleymir háttatímanum. Svo vaknarðu þreyttur og hugsar „ég fer alltaf seint að sofa og get ekki breytt því“.</p>
<p><a href="http://hreinbergis.b-cdn.net/wp-content/uploads/2013/05/molar-08.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1456" title="molar-08" src="http://hreinbergis.b-cdn.net/wp-content/uploads/2013/05/molar-08-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a>Margir nota lista í svona vanda. Ferlið hefur ekki áhuga á listum og skipulagi. Þegar þú ætlar að vaka lengur eða fá þér súkkulaði manstu ekki listana. Flóknar útskýringar á flókinni tækni er ekki í boði.</p>
<p>Áherslan er á einfalda tækni og skýr viðhorf, til að ná árangri. Aðal áhersla ferlisins er á viðhorf. Þú setur þér markmið og endurmetur það reglulega. Þú velur þér dagvenjur og mótar þær smámsaman til árangurs. Þú notar til þess einföld hugarkort og einfaldar glósur. Aðal verkfærið er tíminn. Þú leyfir þér að ná árangri smámsaman í stað þess að rífa þig niður ef það gerist ekki strax.</p>
<div>
<ul>
<li>Markmið og Endurmat</li>
<li>Dagvenjur og skipulag</li>
<li>Hugarkort og glósur</li>
<li>Herra tími</li>
</ul>
<p>Við viljum einfaldar skýringar og einföld viðhorf í daglegu lífi. Við viljum vita að ástæðurnar séu vel ígrundaðar og byggðar á föstum grundvelli og það dugar okkur að vita að þær séu fyrir hendi. Við viljum ekki kafa djúpt í sálfræði eða heimspeki í hvert sinn sem við tökum afstöðu- þó gaman sé.</p>
<blockquote><p>Á orrustuvelli lífsins hefurðu ekki svigrúm til að spyrja þig um merkingu stríðsins. Geymdu slíkt fyrir eldhúsumræður.</p></blockquote>
<p>Flest námskeið í sjálfshjálp bjóða mörg tól og flóknar útskýringar. Sem gleymast þegar við þurfum að nota. Þess vegna er Ferlið einfalt, aðferðir einfaldar, og árangurinn lærist. Hópvinnan tryggir að tólin skili venjum sem skila árangri. <strong>Þannig vex viljastyrkur</strong>.</p>
<p>Að setja sér <em>markmið, og endurmeta</em> eru fín orð og mikið notuð. Það tekur tíma að læra á þetta hugartól. Við viljum árangur strax en ekki á morgun, því okkur liggur á.</p>
<p>Allar breytingar sem þú vilt sjá í lífi þínu taka þó tíma og löng ferð tekur mörg skref. Við  sjáum ekki árangur ef við horfum á endatakmarkið. Því smáu skrefin skila okkur í rétta átt. <strong>Hefurðu horft á stóra vísinn á klukkunni</strong>? Þar kemur endurmat til hjálpar. Aðferð til að sjá smáu skrefin sem skila þér áfram.</p>
<blockquote><p>Ferlið í hnotskurn: Þú byrjar ferðina á einhverjum stað. Lærir einfaldar aðferðir og fetar þig í rétta átt.</p></blockquote>
<p>Ekki ólíkt því að klífa fjall, sem er einmitt gert skref fyrir skref, <strong>upp á við</strong>: Ef ferðin er erfið og toppurinn virðist langt í burtu &#8211; þá finnst þér hægt miða og ferðin leiðinleg. Ef þú hvílir þig reglulega og lítur til baka, sérðu hve hátt þú ert kominn og hve ferðin er skemmtileg.</p>
<p>Einfalt er betra en flókið. Einföld viðhorfsbreyting sem skilar árangri.</p>
<blockquote><p>Þeir sem ná mestum árangri í lífinu hugsa allir svona.</p>
<p>&nbsp;</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hreinberg.is/?feed=rss2&#038;p=932</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
